You Should Know bacak Göstergeleri
Kıç bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı kesim şemeker ve vecar. Bunu iyileştirme etmenin en kazançlı yolu dinlenme, buz tornası ve bacakları sarmak ve yüksekte tutmaktır.Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip bacak parmaklarınıza dokunmaya çallıkışın. Bunu yerde otururken yahut tabanğa kalkar